Kastanien ist die typischste Frucht des Herbstes und war eine Nahrungsquelle von großer Bedeutung in der Geschichte. Es zeichnet sich durch eine hellbraune Farbe und abgerundete Form aus. Darüber hinaus machen es seine immensen Vorbereitungsmöglichkeiten zu diesem Zeitpunkt des Jahres zu einem unverzichtbaren Produkt.

Eigenschaften:

• Hilft bei der Regulierung des Darmtransits dank seines reichhaltigen Ballastoffgehalts.
• Quelle von Vitamin A, C und E.
• Natürliche Quelle von Kalium und Phosphor.
• Natürliches Antioxidans.
• Reich an Kohlenhydraten.
• Perfekte Verbündete von abnehmenden Diäten, dank der Tatsache, dass, neben der trockenen Frucht weniger Kalorien, erzeugt es ein größeres Gefühl der Sättigung.